ペットボトルのカフェインレスコーヒーおすすめランキング4選！
暑い時期には冷たいアイスコーヒーがのど越しもよくおいしく飲めますね。けれど、コーヒーばかり飲んでいると、夜しっかり眠れなくなったり、人によっては気分が悪くなってしまうこともあります。
そこで今回はコンビニやスーパーでも買えるペットボトルのカフェインレスコーヒーのおすすめランキングを紹介します。 人気のネスカフェやUCC、無印良品などの味わいを詳しくレビューします。
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ブログ管理人：山口 誠一郎
コーヒーの専門家としてTV出演。文藝春秋（文春オンライン）コラム掲載。1,000種以上のコーヒー豆をレビュー。イタリア「Caffè Arena Roma」元バリスタ。
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カフェインレスコーヒーとは？
カフェインレスとはカフェイン含有量が少ないことを意味します。
日本では、カフェインを90％以上取り除いたものを「カフェインレス」と表示するルールになっており、必ずしもカフェインが0というわけではありません。
コンビニやカフェなどで見かけるデカフェとカフェインレスコーヒーは意味としては同じになります。
カフェインが全く含まれないコーヒーはノンカフェインコーヒーになります。
カフェインレスコーヒーは、カフェインが苦手な人や妊婦さんでも手軽に楽しめるところがポイントになります。
近年はカフェインを97％削減したコーヒーも販売されており、味わいもカフェインを含む通常のコーヒーとそん色変わりないものも増えています。
ペットボトルのカフェインレスコーヒーおすすめ4選！
1.ネスカフェ ゴールドブレンド ボトルコーヒー カフェインレス 無糖
1,323円 720ml×12本
ネスカフェの「ゴールドブレンド カフェインレスボトルコーヒー（無糖）」は、「アロマキープ製法」によって香り成分が酸化しないよう、酸素との接触を極力抑え、しかも一切加熱することなく、そのままボトルに詰め込んでいるのが特徴です。水を使った脱カフェイン法で97%のカフェインがカットされています。実際に飲むと、濃厚なコクとキャラメルのような独特のフレーバーを感じます。インスタントのゴールドブレンドとは異なる「優しい味わい」が特徴的です。Amazonでは6000人に高評価されている大人気のカフェインレスコーヒーです。720ml入って1本あたり110円とリーズナブルなので、コスパと味のバランスを重視する人におすすめです。
| 1本あたり | 110円 |
| カフェイン残留率 | 3%以下 |
| カフェイン除去方法 | ウォータープロセス |
2.UCC おいしいカフェインレス 液体 ボトルコーヒー 無糖
2,132円 930ml×12本
UCCの「おいしいカフェインレス 液体 ボトルコーヒー 無糖」は、雑味のないクリアな味わいが楽しめるアラビカ豆100％使ったペットボトルコーヒーです。カフェインレスでもUCCらしいシャープな苦味が感じられます。コクは控えめでさっぱりとした飲み心地で、酸味は中程度です。サラッと飲めるコーヒーが好きな人におすすめです。「たまひよ赤ちゃんグッズ大賞2023」を受賞しており、多くのパパママに支持される安心・安全なカフェインレスコーヒーというところもポイント。液はねがすくなく持ちやすいハピネスボトルも大きな特徴です。
| 1本あたり | 178円 |
| カフェイン残留率 | 記載なし |
| カフェイン除去方法 | 記載なし |
3.UCC COLD BREW BLACK DECAF
5,779円 500ml×24本
UCCの「COLD BREW BLACK DECAF（コールドブリュー ブラック デカフェ）」は、100％天然水で丁寧に抽出したカフェインレスのペットボトルコーヒーです。2種類のカフェインレスコーヒー豆を使っていて、挽きたてのコーヒーの味わいと香りを目指した商品です。UCCのコーヒーにしては苦味が抑えられていて、全体的にバランスの良い味わいに感じます。 水で抽出しているため雑味が感じられず、非常にクリアな味わいが印象的です。持ちやすさが向上したスタイリッシュなボトルで、持ち運びもしやすいです。500mlの飲みきりサイズで、デスクワークのおともにもおすすめです。
| 1本あたり | 241円 |
| カフェイン残留率 | 記載なし |
| カフェイン除去方法 | 記載なし |
4.無印良品 カフェインレスコーヒー 無糖
6,420円 270g×24本
無印良品の店頭でも買える「カフェインレスコーヒー・無糖」は、中米ホンジュラスで有機栽培されたオーガニックのアラビカコーヒー豆を使っています。デカフェとは思えないほど香りが強く、濃厚なコクもしっかりと感じられて非常に美味しいです。ペットボトルと同じ形状の缶コーヒーですが、270mlとコンパクトなサイズで持ち運びしやすくて便利です。濃厚なコクとさわやかな酸味があります。カフェインを97％カットしていますが、カフェイン入りのコーヒーと遜色ない味わいが感じられます。
| 1本あたり | 268円 |
| カフェイン残留率 | 3% |
| カフェイン除去方法 | 記載なし |
コーヒーの効果とは？
あらためてコーヒーの効果について確認してみましょう。
カフェインとは？メリット・デメリットは？
カフェイン=コーヒーのイメージですが、コーヒーだけでなく、茶葉にも含まれています。
飲料だけでなく、栄養ドリンクや治療薬などにも使用されています。身近な存在ではありますが、だからこそ正しく知ることが必要です。
カフェインのメリット・デメリットについては以下になります。
メリット
- 覚醒作用により、集中力が高まる。
- 利尿作用により、体内の老廃物を輩出することができる。
- 胃腸を刺激することにより、消化が促進される。
- 二日酔いのダメージを抑える。
- リラックスすることができる。
デメリット
- 覚醒作用があるため、熟睡ができなくなる。
- 妊娠中及び授乳中の妊産婦が摂取すると、胎児や申請時に影響が出る。
- 利尿作用によりトイレの回数が増える。
- 胃が刺激されて痛みが出る。
- 歯の色がくすむ。
適切な量を意識して飲めばメリットが得られますが、過剰摂取になってしまうと悪影響が出ますので、注意が必要です。
[st-card id="41895" label="関連記事" pc_height="" name="" bgcolor="#93b7c8" color="#ffffff" fontawesome="" readmore="on" thumbnail="on" type=""]クロロゲン酸（コーヒーポリフェノール）とは？
クロロゲン酸はコーヒーに含まれるポリフェノールで、別名コーヒーポリフェノールとも呼ばれます。
ポリフェノールというとお茶やワインのイメージですが、コーヒーにも5～10％程度含まれています。
コーヒー豆には独特の渋みや苦みがありますが、これは「クロロゲン酸」によるものです。豆を焙煎することで、渋みや苦みは変化しますが、クロロゲン酸は減少してしまいます。
クロロゲン酸には抗酸化作用やダイエット効果による糖尿病の予防、メラニン色素の生成抑制など様々なメリットがあります。過剰摂取などによるデメリットは比較的少なく、体外に排出されやすいので、飲むタイミングが大事です。
カフェインレスコーヒーはこのクロロゲン酸を残してカフェインをカットしたものになります。
[st-card id="44637" label="関連記事" pc_height="" name="" bgcolor="#93b7c8" color="#ffffff" fontawesome="" readmore="on" thumbnail="on" type=""]カフェインレスコーヒーの作り方
それでは、具体的にカフェインレスコーヒーがどのように作られているのかを確認していきましょう。
日本でのカフェインレスコーヒーの作り方には主に2つの方法があります。
ウォータープロセス製法
カフェインを除いたコーヒー成分が入っている水の中にコーヒー豆を浸した後、乾燥させるという方法です。
使用するものが水飲みになるので、安全なうえにコストがかかりません。
超臨界二酸化炭素抽出法
二酸化炭素抽出法は二酸化炭素を溶媒としてカフェインを除去する方法です。
二酸化炭素に圧力と温度を加えて、期待と液体の中間のような状態になります。この状態を超臨界流体といい、その中にコーヒー豆を入れることによりカフェインを抽出させる方法を超臨界二酸化炭素抽出法と呼んでいます。
既存の脱カフェイン法の中でも短時間でカフェインを取り除くことができる（半日程度）ため、コーヒー豆に与えるダメージが少なく、結果的に美味しいカフェインレスコーヒーになります。
超臨界二酸化炭素抽出法の誕生によって、デカフェのクオリティは格段に向上したと言えるでしょう。
[st-card id="92520" label="関連記事" pc_height="" name="" bgcolor="#93b7c8" color="#ffffff" fontawesome="" readmore="on" thumbnail="on" type=""]ペットボトルのカフェインレスコーヒーがおすすめな人
ペットボトルのカフェインレスコーヒーがおすすめな人は以下になります。
妊娠中や授乳中の方
妊娠中や授乳中のカフェインの摂取については、1日につき200mgです。目安としては、コーヒーカップ2杯、マグカップなら１杯程度になります。コーヒー好きなら物足りない量になりますよね。
カフェインレスコーヒーであれば、通常のコーヒーよりも含まれるカフェインが少ないので、コーヒーの風味をしっかり楽しむことができます。
[st-card id="93102" label="関連記事" pc_height="" name="" bgcolor="#93b7c8" color="#ffffff" fontawesome="" readmore="on" thumbnail="on" type=""]コーヒーを飲むと眠れなくなる方
カフェインは覚醒作用があるため、影響を強く受ける人はコーヒーを飲むと眠れなくなってしまう人が一定数います。
そんな人にはカフェインレスコーヒーがおすすめです。カフェインが抑えられているので、眠れなくなることを心配する必要がなくなるのは嬉しいですよね。
[st-card id="91348" label="関連記事" pc_height="" name="" bgcolor="#93b7c8" color="#ffffff" fontawesome="" readmore="on" thumbnail="on" type=""]ペットボトルのカフェインレスコーヒーをおすすめできない方
ペットボトルのカフェインレスコーヒーをお勧めできない方は以下になります。
妊娠中や授乳中でどうしてもカフェインが気になる方
カフェインレスコーヒーは必ずしもカフェインが0になるわけではありません。
少しでもカフェインが入っているということが気になるようであれば、カフェインが含まれていないノンカフェインの飲み物を飲むようにしましょう。
[st-card id="39139" label="関連記事" pc_height="" name="" bgcolor="#93b7c8" color="#ffffff" fontawesome="" readmore="on" thumbnail="on" type=""]カフェインに過敏な方
体質によりカフェイン不耐症やカフェイン過敏症と呼ばれる、少量のカフェインでも反応が出てしまう方がいます。
体質に合わなければ、カフェインが含まれないノンカフェイン飲料を飲むようにしましょう。
[st-card id="91627" label="関連記事" pc_height="" name="" bgcolor="#93b7c8" color="#ffffff" fontawesome="" readmore="on" thumbnail="on" type=""]胃が痛い方
クロロゲン酸は胃酸の分泌を促進させる作用があります。
胃が痛いときに胃酸の分泌が促進されるとさらに症状が悪化する場合があります。胃の調子がよくないときには、カフェインレス飲料を飲むようにしましょう。
美味しいペットボトルのカフェインレスコーヒーを楽しもう
ここまで、ペットボトルのカフェインレスコーヒーについて紹介してきました。
コーヒーに含まれるカフェインが気になる人にとっては、カフェインレスのペットボトルコーヒーは手軽になおかつ安心してコーヒーの味わいを楽しめるものです。
しかし、カフェインレスと言っても完全にカフェインが０というわけではありません。体質によってはカフェインレスでも飲めない場合があるので注意が必要です。
味わいを楽しむためにも、カフェインレスコーヒーを正しく知ることが大切。正しく知ったうえでいくつか試してみて、自身に合うものを見つけてくださいね。
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一番おいしかったデカフェコーヒー豆
980円 180g（60g×3袋）
チョコレートの味わい。コスパ最強のデカフェ
「CHOOZE COFFEE（チューズコーヒー）」は、毎月デカフェ豆を届けてくれるコーヒーの定期便（サブスク）サービスです。
このお店のデカフェは正直「デカフェ」と言われなければ気づかないくらい香りとコクが強く、カフェイン入りのコーヒーと遜色ない美味しさでした。
セット内容は、デカフェ3袋、もしくはカフェイン3種セット（通常のカフェイン、カフェイン少なめ、デカフェ）から選べます。
カフェイン3種セットの場合、たとえば朝はレギュラーを飲んで、2杯目はハーフ、3杯目はデカフェという感じで飲み分けられます。
この店のデカフェの美味しさは、TVやネットで話題になっていますが、理由は世界初の技術にあります。
詳しくは割愛しますが、世界に1台しかない専用マシンで、カフェインだけを狙い撃ちして大幅にカットするので、豆の旨味や糖質だけを残せます。
安全性に関しても、私たちが普段吐き出しているのと同じ「二酸化炭素（炭酸ガス）」と「水」だけを使用するので、薬品が豆に残る心配がゼロです。
なので、いま最も安全なデカフェとして注目されています。
豆の状態でもチョコレートのような香りが強い
デカフェで粉が膨らむのって、かなり珍しいです。
イリー、スタバなんかは焙煎から最低でも1ヶ月は経っているので、これはポイントが高いです。
実際に飲むと、チョコレートのような甘みと、まろやかなコクがあって美味しいです。
カートに入れると1,100円→980円に割引される
価格は、コーヒー豆180gで、初回980円でお試しできます。
100gあたりに換算すると544円なので、スタバのデカフェ豆より安いです。
サブスクにありがちな縛りもないので、気軽に試せて、スマホのマイページからいつでも解約できます。
解約も数タップでできる
ずばり、本当においしいデカフェを飲みたい方と、コスパ重視の方にも一番おすすめです。
| 100gあたり | 544円 |
| 鮮度 | ★★★★★（焙煎後7日以内） |
| コーヒー豆の産地 | コロンビア、ブラジル |
| 焙煎 | 深煎り |
| カフェイン残留率 | 0.1%以下 |
| カフェイン除去方法 | 超臨界二酸化炭素抽出法 |
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